inclassable mais tellement complet

remise en forme, découverte sonore, informatique et journal personnel... bienvenue dans mon univers.

SPORT

[SPORT] Je suis faible et j'ai besoin de suivre le programme à la lettre #mindCast

2018-11-01

J'ai repris 500g.

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[SPORT] Weekend anniversaire

2018-10-19

J'ai perdu poids en surveillant mes calories. C'est tout.

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[SPORT] Pause d'automne

2018-10-15

J'ai fait une pause d'un mois dans mon régime hypocalorique. Quelles en sont les conséquences ?

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[SPORT] Aquabike ? et pourquoi pas !

2018-10-07

Je fais encore un peu d'activité physique.

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[SPORT] J'ai perdu 4 kg en 4 semaines

2018-10-07

Comment j'ai perdu 4 kg sans faire de sport

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[SPORT] J'ai perdu 2 kg en 3 semaines

2018-10-06

Depuis 1 mois j'ai changé mes activités pour ma remise en forme. Ou enest-on ?

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Hey, c'est mindCast SPORT qui arrive !

2018-10-06

Hey, c'est mindCast SPORT qui arrive !

Que vois-je arriver ?

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[SPORT] Journal de bord - courir pour perdre du poids ?

2018-09-13

[SPORT] Journal de bord - courir pour perdre du poids ?

Je courai pour perdre du poids. Quelle erreur !

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[SPORT] journal de bord S2 

2018-07-09

C'est reparti pour un tour.

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[SPORT] Journal de bord - motivation (3)

2018-06-26

motivation ! on fini d'en parler avec @carnetmarx

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